Аэробика или гимнастика?

Девчёнки назрел вопрос???? Вот по вашему мнению что лучше аэробика или гимнастика для того чтоб фигурку получше так сказать сделать? ну там пузон убрать и по бокам чуток.
а товот нашла эти два так сказать названия и не знаю что и чем отличается и куда лучше???буду рада если поможете