Пора в постель!, во сколько?

Интересует ответы именно мам у которых дети ходят в начальную школу, то есть во сколько идёт ваш ребёнок в кровать? Сколько примерно он засыпает? С чем(телевизор,книга или сказки рассказываете....) засыпает? И во сколько встаёт(во сколько школа начинается)? Высыпаеться ли,легко ли встаёт утром?
Интересовать стало,потому что у всех по разному.